הקלטות הסדנא
כאן מרוכזות כל ההרצאות של השבוע.
הדף מתעדכן בכל יום עם עליית ההרצאה החדשה.
ההקלטות זמינות לצפייה עד יום שישי בשעה 15:00
יום 1
היום נלמד:
- מהן 3 הסיבות העיקריות לערך עצמי נמוך
- למה סביר שלא הצלחת לשנות זאת עד היום
- איך זה מתבטא ומשפיע על החיים שלך
יום 2
היום נלמד:
- איך השינוי עצמו קורה ומה מאפשר אותו
- מה התוצאות של השינוי בחיים: יחסים, קריירה, כסף, בריאות והורות
- הכל מבוסס על ממצאי מחקרים
יום 3
היום נלמד:
- תהליך מובנה עם שלבים ליצירת השינוי בדפוסי החשיבה
- איך להתחיל לתרגל את המהלך ולאמץ אותו כדרך חיים
- שינוי מבורך ומתמשך בבסיס הערך העצמי
יום 5
הקלטה קולית: תשובות לשאלות שחוזרות על עצמן, על היכולת להשתנות ולהחזיק את הידיעה שאפשר 💙
יום 6
השיעור האחרון של השבוע: 3 הרבדים של הערך העצמי 💙
הטבת הסדנא
הנחה מיוחדת על התכנית המלאה לערך עצמי בריא, יחד עם בונוסים.
זמינה עד יום שישי ב-15:00 בלבד
הי, אני ד"ר מיכל וייס
אני פסיכולוגית קלינית מומחית, שמתמחה בתחום הערך העצמי.
אני חוקרת, לומדת ומלמדת את התחום ב-18 השנים האחרונות, וב-2022 ייסדתי את "עצמי בריא" כדי להפיץ את הידע החשוב הזה לקהל הרחב.
כי הערך העצמי שלנו הוא הבסיס שעליו יושבת כל האישיות שלנו.